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跑步穿戴装备请教

作者:百胜帝宝-缅甸百胜帝宝-百胜帝宝官网      发布时间:2019-11-17 04:52:43

  别说这个脚面局部受力了,马拉松时乳头、大腿磨出血的都很多...我看到黑叔叔穿凉鞋拿跑马冠军受的启发,买了这个下雨穿。全魔术贴软布鞋带不磨脚。

  ido 发表于 2018-4-26 00:18

  夏天穿这个不错,今天收了快递,晚上刚试跑完。绑得很松也不会移位,很贴脚很轻,同样的配速跑得比平时舒服。

  一步一莲华 发表于 2018-05-06 01:21

  ido 发表于 2018-4-26 00:18

  夏天穿这个不错,今天收了快递,晚上刚试跑完。绑得很松也不会移位,很贴脚很轻,同样的配速跑得比平时舒服。

  夏天穿这个不错,今天收了快递,晚上刚试跑完。绑得很松也不会移位,很贴脚很轻,同样的配速跑得比平时舒服。

  lwx1976 发表于 2017-12-2 08:20

  亹亹 发表于 2017-12-02 04:00

  跑起来光膀子都行,最好是跑完马上能回家,也就是一直跑回家;音乐现在小MP有的是,挂一个在腰上妥妥的;跑步其实最重要的是一双好鞋,否则以后不是...一直想找一款冬天跑步穿的鞋子,华北,冬天最低温零下十几度,别太贵了,200以内,有合适的推荐吗?

  跑步运动保暖和透气相对比较难兼得,刚跑会冷,跑起来可能会闷热。不过也是有办法解决的。

  1、帽子,迪卡侬19块钱那种薄薄的跑步帽子就挺好,有一定的保暖性,但是又很薄很透气,吸汗也不错,我个人因为3mm短发,所以超喜欢用,这个其实很重要,头部血管多,冷风吹了容易感冒;

  2、上衣,必然是长袖上衣,怕冷的话,选择那种正面胸口躯干部分有挡风保暖面料的款,胸口是心脏所在,所以躯干的血管也多,需要降低风冷效应,其他的部位就速干排汗面料的就可以,如果冷的话可以选择那种带一点点绒的。还有一种办法就是穿长袖跑步衣,再套一件轻薄款的防风保暖马甲;

  4、鞋子,这个应该不用说了,对温度敏感度没那么大;

  5、手套,薄手套就行,不戴也可以,根据温度来定,长袖跑步服一般袖子的设计会兼顾无指手套的功能。

  6、腰包,装手机用的,没啥好纠结的,各种几十块钱的都可以,比臂包好用,另外还可以选择手持的手机包水壶包,有些跑步上装后腰部分自带口袋。

  昨天早上跑圈!亚瑟士k22!冻脚!东北这天气妥妥室内锻炼了

  亹亹 发表于 2017-12-02 04:00

  跑起来光膀子都行,最好是跑完马上能回家,也就是一直跑回家;音乐现在小MP有的是,挂一个在腰上妥妥的;跑步其实最重要的是一双好鞋,否则以后不是...鞋子真有这么大差别吗?就那么厚点的鞋底,再怎么高科技也起不来那么大的作用,主要还是跑步姿势吧

  lwx1976 发表于 2017-12-02 14:16

  不是听歌,是听喜马拉雅。好多东西没下载。你都没有提前下载好,那除了5S这样的小手机还真没有啥好办法。要不就是买个跑步机在家里跑。

  亹亹 发表于 2017-12-02 12:00

  跑起来光膀子都行,最好是跑完马上能回家,也就是一直跑回家;音乐现在小MP有的是,挂一个在腰上妥妥的;跑步其实最重要的是一双好鞋,否则以后不是...不是听歌,是听喜马拉雅。好多东西没下载。